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如何预防少精子症？推荐饮食治疗少精子症

时间：2022-05-16 13:03来源：未知作者：admin点击：147

少精症是在男性正常射精后检查男性精子，发现精液中的精子数量远远少于正常，具体来说就是每毫升精液中的精子数量少于2000万，是男性不育的主要诱因。所以为了避免不孕不育，要做好预防少精子症的工作。那么，如何预防少精子症呢？

1.改变日常生活中的不良习惯，做到:不熬夜、不吃油炸食品、不抽烟、不喝酒、不接触有毒物质等。

2.避免睾丸升温:睾丸温度应保持在35.5℃。如果温度过高，精子的产生就会受到影响。所以在日常生活中，要避免长时间骑车、穿紧身牛仔裤、长时间久坐、洗热水澡等等。

3.注意性生活:放纵性交会导致精子减少，最好的频率是周二或每周三次。

4.做好个人卫生:不使用公共洗漱用品，预防各种传染病，如腮腺炎、性病等。

少精子症的饮食疗法;

(1)韭菜，鲜虾，各150克，鸡蛋，500克，白酒，50毫升(糯米酒更好)。韭菜炒虾鸡蛋，配餐;每天喝一次白酒，10天为一个疗程。适用于肾阳虚患者。

(2)海参适量，糯米100克。海参泡好，洗净，切片煮开，然后加入糯米，煮成稀粥，配上调料即可食用。适用于肾精不足的患者。

少精子症患者的饮食禁忌;

1北京女性不孕不育医院，啤酒

酒精对精子生成和精子质量有不良影响，如果患者已经患有肾脏疾病，大量喝啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，导致肾功能衰竭，可加重少精子症患者的病情。

2.咖啡

咖啡中含有，可以提高交感神经的兴奋性，抑制副交感神经。在提神醒脑的同时，还会导致性欲下降，久而久之还会造成少精子症或加重少精子症患者的病情。

3.奶茶

目前市场上的泡茶多采用奶精等制作。它的主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸，会减少雄性激素的分泌去美国试管梦美，对精子活动产生负面影响，中断精子在体内的反应过程，导致患者精子减少。

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