时间:2021-05-24 00:47来源:未知作者:admin点击:770
女性朋友在经历过十月怀胎之后,身体会产生很大的变化,尤其是产后,产妇由于生产,损耗了大量的气血,造成身体元气不足,导致很多产后后遗症。但是大部分的女性在出月子之后还要去工作,那么,产后脊柱侧弯能请假吗?
产后脊椎侧弯可以请假,当产妇出现产后脊椎侧弯的情况时,一定要立即去往当地正规的三甲医院进行检查咨询,医生会根据患者的具体检查结果制定出一套相应的治疗方案。
产后脊柱侧弯治疗方法:
1、睡觉姿势要时常变换,不要总朝向一个方向侧卧。也可以在地面上练习踩直线,改掉走路外八字等不良的走姿,同时改掉平时背单肩肩背包的习惯,可以经常换肩背,也可干脆背双肩背包。
2、做瑜伽,练习能够帮助脊柱恢复的动作,例如风吹树式、三角伸展、侧角伸展等,尽力保证平衡,需要坚持联系。
3、做一些简单适宜的运动。例如体操、游泳等运动,可以有助于轻微脊柱侧弯患者的校正。
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