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女性朋友注意了！夏天是宫寒的高发期

时间：2022-06-23 21:30来源：未知作者：admin点击：802

炎热的夏季，人们更享受的事情就是坐在办公室里吹着空调工作！但是，你知道吗？空调在给我们带来舒适和凉爽的同时，也容易影响身体健康。

女人的子宫很怕冷

子宫是女性很重要的生殖器官之一，是宝宝更初成长的摇篮。女人的子宫很怕冷，所以常说宫寒，但这时的寒并不是说温度低，而是子宫的功能处于相对低下的一种状态。

夏天是女性宫寒出现频率更高的时候，稍稍不留意，宫寒就可能会出现，特别是那些长期吹空调的女性！长久的享受空调的“沐浴”，女性朋友很容易患上空调病，经常手脚冰冷、浑身无力、食欲不振，肚子疼也在所难免，甚至引起一系列并发症，如妇科病、女性不孕等。

凉快了，不受酷热的困扰了，可是她们的子宫却受不了了，它偏偏不喜欢这种“爽”，导致宫寒出现，使子宫的功能**降低了。

假如这时您想当妈妈，那么宫寒可能就会影响你怀孕的脚步了。

所以女性朋友在夏季要特别注意保暖，不要不以为然，适度“保温”很重要。

夏天吹空调要注意什么

1、能用风扇时少开空调

常吹空调会影响人的排汗功能，更好少开空调，用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。

2、温度不能低于26℃

女性不要为了凉快一下把温度调到太低，开空调时的室温更好不低于26℃。

3、不要对着出风口

出风口的冷气往往比较大，直接对着吹伤害力也很强，容易受凉，所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。

4、贪凉同时勿忘保暖

女性朋友在在办公室的时候，更容易冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是**也好。还应该常备一件外套或者小毛毯，冷的时候就披着，常穿短裤短裙的朋友要注意保暖腹部和膝盖，否则极易对身体造成危害。

5、勤通风多换气

即使天气炎热，也不宜一直开着空调，每隔1～3小时后，更好关一段时间，打开窗户通风换气，确保室内外空气的对流，或者每隔1小时到室外活动一下。

温馨提示

出汗做试管婴儿多少价格是夏天人体保持正常健康状态更重要的一个功能，如果进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内**不易排出。

参考资料

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