养生佳品枸杞,吃不对反“伤身”!做对两点,搭配好搭档营养翻倍

时间:2022-12-26 05:50来源:未知作者:admin点击:417

导读:
扫描关注公众号

“人到中年保温杯里泡枸杞。”说到药食同源的养生食材,枸杞必然榜上有名。中医认为枸杞具有滋肾、润肺、补肝、明目等功效,长期服用有益延寿。

养生佳品枸杞,吃不对反“伤身”!做对两点,搭配好搭档营养翻倍

但是你知道吗?枸杞如果吃不对,可能会伤害身体,让身体原有的问题更加恶化,甚至与肿瘤相关!

养生佳品枸杞,吃不对反“伤身”!做对两点,搭配好搭档营养翻倍

病例:50多岁的叔叔,每天泡一杯枸杞水喝,有时候还把枸杞嚼一嚼咽下去,最后出现了胃胀、打嗝、吃不下东西,嘴巴发苦发黏,大便老是拉不干净的症状,全身不舒服但去医院检查不出原因。

最后找到北京中医药大学李刘坤教授,询问了饮食习惯,才发现是枸杞吃出来的问题,因为他的体质不适合吃枸杞。

1这些人建议少吃或不吃枸杞:

外感发热时尽量不吃枸杞;

痰湿人群尽量不吃枸杞。枸杞甘甜容易助湿生湿,以免加重湿气停留在体内。

养生佳品枸杞,吃不对反“伤身”!做对两点,搭配好搭档营养翻倍

最新文章
推荐文章

热门标签

友情链接()Early childhood

单身助孕机构

Copyright © 2002-2030 单身助孕机构网站地图sitemap.xml tag列表

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系