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癌症治疗期间和之后食用的有益水果

时间：2022-11-21 10:56来源：未知作者：admin点击：362

癌症治疗期间和之后食用的有益水果有哪些呢？事实上

饮食会影响你患癌症的风险，这已不是什么秘密。

同样，如果你正在接受癌症治疗或从癌症中恢复，补充健康食品是很重要的。

某些食物，包括水果，含有促进健康的化合物，可能会减缓肿瘤生长，减少治疗的某些副作用，以帮助缓解您的恢复之路。

以下是癌症治疗期间和之后食用的12种最佳水果。

癌症患者的水果选择

当治疗或从癌症中恢复时，你的食物选择是非常重要的。

化疗和放疗等癌症治疗可以引起许多副作用，这些副作用可以通过你吃喝的东西而恶化或改善。

化疗和放疗的常见副作用包括：

疲劳

贫血

恶心

呕吐

食欲变化

腹泻

便秘

痛苦的吞咽

干口

口腔溃疡

对焦受损

情绪变化

在癌症治疗过程中，用营养食品（包括水果）补充饮食，有助于为身体提供维生素、矿物质和抗氧化剂。

但是，根据您的特定症状定制水果选择非常重要

例如，如果你吞咽困难，水果或水果沙拉是一个不错的选择，而富含纤维的水果可以帮助你促进规律性，如果你正在经历便秘。

您可能还希望避免根据您的症状的某些水果。例如，柑橘类水果可能会刺激口腔溃疡，使口干感恶化。

最后，由于口腔溃疡、吞咽困难、口干或恶心，一些癌症患者很难吃到苹果、杏子和梨等水果。

总结

有些食物可以恶化或改善癌症治疗的某些副作用。最好根据您的特定症状定制您的水果选择。

1.蓝莓

蓝莓是一种营养动力，将大量的纤维、维生素C和锰包装到每份果实中。它们也富含抗氧化剂，并因抗癌作用而得到了很好的研究。

蓝莓也可能有助于缓解化疗大脑，这个词用来描述一些人在癌症治疗和恢复期间经历的记忆和注意力问题。

一项小型研究发现，每天喝蓝莓汁12周可以改善老年人的记忆力和学习能力。

同样，最近对11项研究的回顾报告，蓝莓改善了儿童和成人大脑功能的几个方面。

虽然这些研究不包括正在接受癌症治疗的人，但研究结果可能仍然适用。

总结

蓝莓可以帮助对抗癌症生长和改善化疗大脑，这个词用来描述癌症治疗造成的记忆力和注意力受损。

2.橙子

橙子是一种常见的柑橘类水果，因甜味、鲜艳色彩和星形营养成分而备受青睐。

只有一个中等的橙子可以满足并超过你每天对维生素C的需求，同时提供其他重要的营养素，如聚氰胺、叶酸和钾。

维生素C在免疫中起着关键作用，有助于在癌症治疗期间和之后增强免疫系统。

研究表明，维生素C可以减少癌细胞的生长和扩散，并作为治疗某些类型的癌症。

橙子的维生素C也能促进食物中铁的吸收。这有助于预防贫血，化疗的常见副作用。

总结

3.香蕉

香蕉对于那些从癌症中恢复的人来说是一个伟大的饮食补充。

此外，香蕉含有一种叫做果胶的纤维，对那些因癌症治疗引起的腹泻特别有益。

因为香蕉富含钾，它们也可以帮助补充因腹泻或呕吐而流失的电解质。

此外，试管研究已指出，果胶可能有助于防止结肠癌细胞的生长和发育。

话虽如此，还需要进行更多的研究，以确定在香蕉中发现的果胶是否能减缓人类的癌细胞生长。

总结

香蕉含有果胶，可以减少腹泻，并已在试管研究中证明可以预防结肠癌。

4.葡萄柚

葡萄柚是一种富含抗氧化剂、维生素和矿物质的营养水果。

除了提供丰厚的维生素C、维生素A和钾外，它还富含番茄红素等有益化合物。

番茄红素是一种具有强效抗癌特性的类胡萝卜素。一些研究表明，它可以减少癌症治疗的某些负面副作用，如化疗和放疗。

一项针对24名成年人的研究发现，饮用17盎司（500毫升）柑橘类水果（包括葡萄柚）的果汁，增加了流向大脑的血流量，这有助于缓解脑化疗。

请记住，葡萄柚可能会干扰某些药物，所以最好在加入你的饮食之前先咨询你的医生。

总结

黑莓是一种浆果，以其甜，但略带苦味和深紫色色调而闻名。

这种受欢迎的水果富含维生素C、锰和维生素K。

黑莓还含有多种抗氧化剂，包括水杨酸、胆酸和绿原酸。

根据一些研究，吃浆果可以帮助防止DNA损伤，中和被称为自由基的有害化合物，并减缓癌细胞的生长和扩散。

其他试管和动物研究表明，黑莓可以保持大脑健康和增强记忆，有可能防止化疗的某些副作用。

然而，还需要进一步研究，以确定黑莓是否对人类有类似的益处。

总结

黑莓富含抗氧化剂，有助于预防癌症。试管和动物研究表明，它们也可以促进大脑健康，从而预防癌症治疗的某些副作用。

总结

吃某些水果可以显著影响你的健康，特别是在癌症治疗期间和之后。

许多水果提供抗氧化剂，以帮助对抗癌细胞的生长，甚至可能提供其他健康益处，以帮助缓解某些副作用的治疗。享受这些健康的水果与全面的饮食相结合，可以让你感觉最好的，让你开始恢复的道路。祝你健康！

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